Notre école de Triathlon

Notre école

RESPONSABLE :

Emélie GILLET

EMAIL :

ENCADRANTS QUALIFIES :

GILLET Emélie - BF2 modules jeunes – responsable de l’école

MALLICK Sandrine - BF2 module jeunes - co responsable de l'école

NEMEC Noëlla - BF2 module jeunes

BARBIER Gregory - BF2 modules jeunes et adultes

DETHIER Maxime - MNS - BF2 à valider

LOCATELLI Julien - BF2 modules jeunes

WATZENRIEDER Mikaël - BF2 modules jeunes

ALLARD Mickaël - En formation BF2

FISCHER Pierre - En formation BF2

NOU Gregory - En formation BF2

Notre école de triathlon est labellisée deux étoiles FFTri

Qu’est-ce que le triathlon ?

Pratiquer le triathlon, c’est pouvoir pratiquer différentes disciplines : triathlon, duathlon, aquathlon, bike and run…

Lieux et horaires d’entraînement :

Mardis :

natation groupe 3 uniquement. Basse-Ham (18h45 – 20h)

Mercredis :

course à pied de 16h30 à 18h au stade Drogon à Yutz.

Samedis matin :

Vélo ou natation en fonction de la météo.

Horaires et lieux variables en fonction des groupes.

Piscine de Thionville pour le groupe 1 (8h15/9h30) et le groupe 3 (8h15/10h)

Piscine de Basse-Ham pour le groupe 2 (8h45/10h)

Vélo 9h/12h pour le groupe 3 - 10h/12h pour les groupes 1 et 2. Lieu de rdv = Parking du gymnase Mermoz à Yutz.

Pas d’entraînement pendant les vacances scolaires.

Natation :

Maillot de bain/lunettes/bonnet/gourde d’eau uniquement

+ Groupe 3 : filet de natation avec palmes, pull buoy, plaquettes, élastique de natation pour chevilles, tuba de natation

Course à pied :

Baskets/tenue vestimentaire adaptée/ gourde d’eau uniquement

Vélo :

Vélo en bon état de fonctionnement (pneus, freins, dérailleurs) /chambre à air de secours /casque réglé/gants préconisés/ gourde d’eau uniquement

En + :

Préparation physique groupe 3 : Il est recommandé d’avoir à la maison le matériel suivant : tapis, kit élastiques, petit ballon, ballon d’équilibre